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メタボ

二か月ほど前に定期健診があり検査結果がでました

それがこれです

メタボ



メタボリックシンドローム・・・予備軍

脂質検査において異常が

ふとりすぎです 食事や運動で体重減少に努めてください  ですと

病院の先生に検査結果を見せると

これまた体重を落としてください…と 血圧も高いので この秋までに2.5Kg目標で

頑張って見ます  食べられないのが辛いな~


食事中のえびです

えび


一杯食べて大きくなれよ~
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